こんにちは！

女性起業家専門コンサルタントの橋本かんなです。

皆さんは、日頃の仕事や日常でAI、活用していますか？

「起業したい」「起業成功したい」と思っているのに、

✓ChatGPTですら乗り遅れそうで怖い

✓そもそもＡＩを何に使えばいいかわからないし、もう既に付いていけない…と諦め状態

そんな風に感じてませんか？

今日は、「ＡＩを起業や仕事にうまく活用したい」「でも何から始めればいいか分からない」と感じている方向けに、今さら聞けない！気軽に試せるAIの始め方をお伝えします。

AIは特別な人のものではない！身近な世代にも広がる活用事例

最近ちょっと考えさせられる出来事がありました。

久しぶりに母とLINEで雑談していたら、いきなり「PerplexityってAIがすごい！」と言い出して面食らったのです。

無料版は1人分、有料だと5人分くらいが同時に考えてくれる感覚で、検索の深掘りができると大興奮でした。

触っていなかったAIツールを母が使いこなしていることに驚き、親戚や身近な人にも「AI使ってる？」と聞いてみたら――驚くことに70代前後の世代でも、私の親戚界隈では約半数が何らかの形で意図的にAIを使っているという結果に。

皆「ネットは怖い」「ITは難しい」と言いつつ、一度使い始めると「めっちゃ便利！」とハマる方が多いんですよ。

昔のAIは企業や研究機関向けのものでしたが、ChatGPTの登場で一気に“民主化”されました。

スマホのように直感で操作できる設計になっているツールも多く、説明書なしでなんとなく使えるものが増えています。

AIの急速な普及

2023年3月（3.4%）から2年強で約15倍以上の利用者数へと急増しており、2029年には5,000万人を突破する見通しです。

生成AIの利用経験率は、2023年3月の3.4%から2025年3月には27.0%へと、2年間で23.6ポイント大きく増加しました。

2023年は緩やかな成長でしたが、2024年以降は成長スピードが加速しています。

（株式会社 日本リサーチセンター

【NRC デイリートラッキング】生成AIの利用経験　2025年3月調査より）

とはいえ、このメルマガの読者さんの中には「まだ本格的に使ってない」という方も多いはず。

個別相談に来られる方の多くも「ほとんど触ってない…」と言います。

でも最初から全部を学ぶ必要はありません。まずは注意点だけ押さえて、軽く試してみることが大事です。

そこで、今さら聞けないAI活用のファーストステップを3つにまとめました。

女性起業家のためのAI活用ファーストステップ3選

STEP1　検索の代わりに使ってみる

AIは「調べて終わり」ではなく、要点をまとめてくれたり、会話形式で返してくれたり、自分向けにカスタマイズしてくれる点が強みです。

まずはChatGPT、Google Gemini、Microsoft Copilotなどに「検索の代わり」に質問してみてください。

例：

・「私は○○に住んでるけど、今度の週末に日帰りで行けるおすすめスポットある？」

・「やりたいことがあるけど家族の協力が必要。どう進めるといい？」

検索と違って一度に整理された回答が得られ、会話で深掘りできるのを体感できます。

ただし、法務・税務・医療など重要情報は専門家の確認を必ず行ってください。

STEP2　文章作成のサポートに使う

AIは「生み出す」領域で本領を発揮します。

例えば同窓会の案内文をLINEグループに投げるとき、自分で考えていると30分かかりそうなところを、AIに相談すれば短時間で良い下書きが出てきます。

使いどころ：

・メールの下書き（トーン調整）

・SNS投稿のキャプション作成

・メッセージの伝え方相談

コツは「指示を具体的に出す」ことと、「必ず自分の言葉で手直しする」こと。

あと重要：デフォルト設定では入力内容がサービス提供企業の学習に使われる可能性が高いので、個人情報や機密情報は入力しないでください。

STEP3　考える・整理するための「壁打ち」に使う

AIは思考整理の良い相手になります。漠然としたモヤモヤやアイデアの粗削りを投げると、箇条書きやメリット・デメリットを提示してくれます。

例：

・「次のシルバーウィーク、何をして過ごすのが良いかな？」

・「12歳の子どもがいても楽しめる過ごし方ってある？」

具体的でなくても大丈夫。会話を進める中で考えがまとまっていきます。答えを提示してもらうモードではなく“考えを深める”モードで使うと効果的です。

AI活用で失敗しないために知っておきたい注意点

まずは無料ツールやスマホアプリから試す。

小さなタスク（今週のSNS投稿1本など）をAIに任せてみる。

出力結果は必ず自分の言葉で推敲・確認する。

よくある不安への答え（簡潔に）

・「仕事を奪われる？」 → ルーティンは効率化されますが、戦略立案や人間関係づくり、ブランドづくりは人の仕事です。AIは時間を生む道具です。

・「使い方が難しい？」 → 最初は基本的な質問の仕方だけ押さえれば十分。短く具体的に依頼する練習から。

・「出力が正確か不安」 → 事実確認は必須。最終判断は人間が行ってください。

起業家／個人事業主向けの活用例

・新サービスのネーミング案と簡単な説明作成

・顧客の声からFAQ自動生成

・セミナー案内文やランディングページの下書き作成と改善提案

まとめ　AIを活用して自分らしい働き方と起業を実現しよう

AIは特別なスキルがなくても、日常業務の効率化や思考整理に大いに役立ちます。

まずは「検索の代わりに使う」「文章作成のサポートに使う」「壁打ち相手にする」の3ステップから始めてみてください。

AIを万能と考えず「あなたの作業を支える道具」と位置づけることが重要です。

時間のゆとりが生まれれば、あなたが本当に注力したいことにエネルギーを注げます。

今回の記事を見て「AIを活用してみようと思った」「それでもビジネスがやれるか不安」という方は、画像をタップして、ビジネスを整理するヒントがわかる無料プレゼントをお受け取りください。

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そう思っていても…

「一人で向き合っていると、ふと不安がよぎる…」
「頑張ってはいるけれど、この停滞感はなんだろう？」
「自分の道はこれで合っているのか、モンモンとしてしまう…」

そんな風に、一歩先に進んでいるからこその「孤独」を感じている女性は少なくありません。

今回、イベントを通じて分かったのは、「同じように歩んでいる仲間や先輩も、実は同じ壁にぶつかっている、ぶつかったから今がある」ということ。

一人で抱え込んでいた悩みも、言葉にしてシェアするだけで、次のヒントや思わぬキャリアの広がりが見えてくるものです。

さて、こんにちは。女性起業家になるための桜スクール主催者の

Cheerful pro代表　橋本かんなです。

先月、私が移住前に起業コンサル、事業立上げ支援をさせていただいた女性陣をお招きし、複数回に渡り、オンラインでの雑談交流会を開催しました。

たくさんの方と顔を合わせながらも、少人数でじっくりお話しできる「ブレイクアウトルーム」を数回に分けて行い、それぞれのテーマについて心地よく対話を深めていただく時間を中心に、情報交換や刺激し合える構成で各回1時間行いました。

副業を始めたり、独立をすると、一人で黙々と仕事をする時間が多くなります。そうなると、どうしても思考がループしてモンモンと悩んでしまうもの。しかし、今回のように「仕事の頑張り」を認め合い、「小さな悩み」を吐き出せる場があることで、思考や気持ちの整理ができ、心の余裕が生まれます。 

ご参加いただいた皆様から温かいご感想をたくさんいただきましたので、当日の様子をレポートとしてお届けします！

参加者さまからの「温かい生の声」

イベント終了後、参加してくださった方々から嬉しいお声をいただきました。

「一人で抱え込んでいた悩みを言葉にすることで、次の一歩が見えました（40代女性）」

 「普段話せないような、趣味やプライベートの話を通して、お互いを一人の人間として尊重し合える関係が築けたように感じます（30代女性）」

「こういう風に考えればいいんだ！という金言を人生の先輩からたっくさんいただけて、目の前が明るくなりました（20代女性）」

 「思いがけない対話から、予想もしていなかったキャリアの道があるんだなと刺激を受けた（40代女性）」 

「かんなさんの周りは本当に話しやすい方が多いので、いつも安心して参加できます。インスタを見てくれてる方に会えて、幸せな気持ちになりました！（50代女性）」

「やはり経験者の方の話は説得力が違うなって思い、素直にやればいいんだ、不安になるのは自分だけじゃなくてみんな経験することなんだって気づきが沢山ありました」（50代女性）

「自分の仕事について話すことで、当たり前になっていた強みや見落としていた弱みに気づけた（30代女性）」

交流会で深まった、2つの対話テーマ

今回の交流会では、参加者の皆様がそれぞれのライフスタイルやビジネスを振り返り、今に活かせるヒントを共有し合えるよう、2つのテーマに沿って対話を深めていただきました 。

① 仕事や家事の合間のリフレッシュ法

毎日をタフに、そしてしなやかに生きる女性たちにとって、自分を整える時間は何よりも大切です 。 「作業の合間にどんな風に一息ついている？」「モチベーションをキープするためのマインドの整え方は？」など、日常ですぐに取り入れられる素敵なアイデアが次々と飛び交いました 。

② ビジネスをする立場になって変わったこと

「自分でビジネスをする立場になって、自分の中でこう変わった！」と感じる点について、皆様のリアルな体験談をシェアしていただきました 。 起業を経験したからこそ共感できるマインドの変化や、時間に対する価値観のシフトなど、深くうなずき合う瞬間がとても印象的でした 。

「話すことは、離すこと」と言われるのを聞いたことありますか？

言葉にして外に出すだけで、悩みは軽くなり、誰かからの客観的な視点が自分の可能性を広げてくれる。

そんな力を肌で感じながら、無事最終開催回を追えました。

橋本所感。開催して感じたこと

今回、皆さんが仕事の悩みや日常の気づきをフラットに共有し合う様子を見ていて、私自身、非常に胸が熱くなりました。

当日は少し私橋本が話すミニコーナーを設けており、移住後の働き方や、新しいビジネス、感じた地域の特色、生成AIの最新活用事情、Q&Aもさせていただきました。

私の個人的な活動報告や、質問に対して「私だったらこう考える」といった内容が、意外にも喜んでいただけたことは、自分としても大きな収穫でした。（日々のこういった情報は、無料メルマガで発信していますので、気になる方は記事の最後にあるご案内でぜひ読者登録してくださいね。）

個の時代の次の展開。AI時代で見える「集団の可能性」

AIで「個人でできること」は増えましたが、だからこそ逆に、信頼できる人間関係やコミュニティが価値を持ちやすい、という流れが実際に起きています。要は「誰とつながっているか」「どこで学び合えるか」です。

理由は、情報の更新が速すぎて、一人で追い続けるのは難しく、実体験や一次情報は人の集まりから得やすいからです。試した人・気づいた人・失敗した人の知見が集まり、学習や改善が速くなります。

AIは答えを出せても、現場の温度感、空気、信頼、偶然の出会いまでは代替しにくいんですよね。

これは、昔のように会社や学校だけが所属先で「コミュニティがないと生きられない」というより、個人の力を最大化するために、コミュニティの比重が上がる、という流れです。目的でつながる緩いコミュニティが仕事や学びの土台になる。そんな時代の流れに頑張る女性たちが取り残されないような場を、Cheerful proでもしっかり整備していきたいなと改めて感じました。

ビジネスのヒントが見つかる！今後の予定

というわけで、今回グループで行いましたが、お一人おひとりとほどよく繋がり、前向きなエネルギーを分かち合えるとても温かい時間となりました。一人で抱え込まず、対話を通じて新しい道が見えてくる、そんな豊かな可能性を改めて実感した、かけがえのない時間でした。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！

効率や成果だけを追い求める毎日の中に、こうして「一人の人間」として刺激し合える場があること。頭をクールダウンしたやりとりの中で、新しい自分に気づいたり、次の一手が見つかること。

それこそが、自分らしく働き続けるための「一番のエネルギー源」になると私自身確信しています。

有難いことに好評だったため、こちらのオンライン交流会は、今後も月に一度、定期的に開催していく予定です 。 

なお、本イベントは招待制のため、公開募集はありませんが、その他にも毎月の勉強会だったり、個別相談、公開セミナーなど、ためにもなるし、気分も上がるかも♪と心ときめくような機会を設けています。

今後も画面越しに、皆様と心地よいお時間を共有できる日を楽しみにしております！

挑戦しないまま時間が過ぎてしまうことこそ、一番のリスク。
あなたの人生を変える力は、いつだってあなた自身が持っています。新しい自分に出会ってみませんか？

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株式会社Cheerful proの橋本かんなです。

「嫌な上司や苦手な先輩と、もう関わりたくない」
「もっと自分の可能性を追求したいのに、今の働き方では限界を感じる」

そんな思いを抱えながら、独立に惹かれつつも踏み切れない——。起業を考え出したきっかけは様々ですが、同じよう葛藤は何度も伺ってきました。

独立には、期待と同時にプレッシャーもつきものです。でも、その感情はごく自然なものなので、焦らなくて大丈夫です。

この記事では、独立で得られる自由とその裏側にある責任、そして自営業に向いている人・向かない人の特徴を、現場視点でわかりやすく解説します。

独立・起業に関する「自由」と「責任」とは？

独立で得られる最大のメリットは「自由」と「人間関係のストレスからの解放」

独立してまず実感するのは、働き方の自由度が一気に上がることです。

• 働く時間も場所も自分で決められる
• 収入を“上限なく”伸ばせる可能性がある
• 休み方も働き方も、自分の裁量でコントロールできる
• 関わる人を選べるので、人間関係のストレスが大幅に減る

特に 「人間関係の自由」 は、多くのCheerful proの起業スクール　卒業生の女性が口をそろえて語るメリットです。
もう理不尽な評価や、苦手な相手に振り回される必要はありません。

しかし、この自由には必ず支払う代価があります。

自由とセットで求められるのは「自立」と「全責任」

独立後は、判断も行動もすべて自分で決めることになります。
その上で結果に責任を持つ覚悟が求められます。

たとえば、依頼を引き受けた後に「やっぱり難しそうなので他の方に…」と投げ出すことは、もっとも迷惑をかける行為です。

会社員なら上司や同僚のフォローがありますが、独立すれば、挽回するのも自分。
これが“自由の裏側”にある現実です。

【徹底解説】自営業の向き・不向きを分ける3つのポイント

① 責任への耐性 × 自己肯定力があるかどうか

第一のポイントは、責任のプレッシャーをどう受け止めるタイプかということ。

プレッシャーは誰でも怖いものです。そのうえで、

• 「怖いけれど、できる気がする」
• 「難しそうだけど、やってみたい」

そう感じられるなら、十分に向いています。

「嫌だはNo、怖いはGo」という言葉があります。
嫌なことは続きません。しかし、“怖いけど惹かれるもの”は成長につながります。

逆に、

• 責任の重さが辛すぎる
• 判断を自分一人で背負うのが苦しい

という場合は、独立を選ばないという判断も立派な選択です。

② 圧倒的に必要なのは「自己管理能力」

自営業に欠かせないのは、スケジュール・体調・メンタルを自分でコントロールする力です。

たとえば、大雨で電車が遅れそうなら、一本早い電車に乗る。
こうした“小さな工夫”が信用をつくります。

会社員なら遅延証明で済んだとしても、自営業では通用しません。
クライアントから見えるのは結果だけです。

③ 「雇われの方が向いている人」も確実にいる

ここを誤解している人が多いのですが、独立は誰にとっても正解ではありません。

組織に属することには、十分すぎるほどのメリットがあります。

• 毎月の安定収入
• 福利厚生や社会保険の安心
• スキルに集中しやすい環境
• チームで大きな成果を出せる機会

安定志向は弱さではなく、“戦略”です。
心地よい働き方で活躍できるなら、その道を選ぶことが健全です。

それでも「やってみたい」あなたへ——挑戦の価値はどこにある？

挑戦しない最大のリスクは “やらない後悔”

「自分の力を試してみたい」
その直感があるなら、一度やってみる価値はあります。

なぜなら、
「やらなかった後悔」は、「やって失敗した後悔」よりも長く残るから。

挑戦しなかったことで失う機会は、思っている以上に大きいのです。

【実例】元教師の女性が業務委託で見つけた＜本当にやりたい仕事＞

ある元教師の女性は、業務委託で人材育成の仕事に挑戦しました。
その結果——

「自分の経験があんなに役立つなんて。人の成長を間近で見られて、本当に感動しました」

挑戦を通して、“自分の得意が活きる場所”を見つけることができました。

挑戦とは、迷いを払拭し、未来を切り開くための強い材料です。

あなたの名前で積み上がる「語れる実績」こそ、一生の資産

独立後の実績は、会社員時代と決定的に違います。
すべてが“あなたの名前”で積み上がること。

• 初めて仕事を獲得した方法
• トラブルをどう乗り越えたか
• どんな工夫で成果を出したか

こうした“本人のストーリー”は、誰にも奪われない一生モノの資産になります。

向いてるか向いてないかよりも大切なこと

「独立してみて、もし向いていないと分かったらどうしよう…」

この不安はとてもよく分かります。
でも今の時代、その心配は必要以上に抱えなくても大丈夫です。

自己管理能力、問題解決力、コミュニケーション力。
独立を経験した人は、これらのスキルを自然と身につけます。

筆者も企業の人材業界にいるので分かりますが、人手不足の現代社会では、猫の手も借りたい企業は山のように存在します。

たとえ独立から戻る選択をしても、その経験は必ず強みになります。
「やってみて分かった」 は、何より価値のある気づきです。

向いてるかどうかよりも、あなたがやりたいかどうかが最も重要です。

挑戦しないまま時間が過ぎてしまうことこそ、一番のリスク。
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Cheerful pro代表の橋本かんなです。

全国的に春がついにやってきましたね。

桜の花を見ていると、なんだか素直に嬉しくなります。

今日は少し個人的な話から始めますが、最後はビジネスにもつながるお話になりますので、ぜひお付き合いください。

「好きのど真ん中」で無理に戦わなくてよい

実は私は一輪挿しがとても好きです。

小さな庭先の名も知らぬ花でも、ちょっとした器にさすだけで、その花の良さがすっと引き立ちます。

飾り方次第で印象が変わる。雑草ひとつでも「絵」になることがあるんですよね。

この「一輪挿し」の感覚って、「好き」を仕事にすることに似ていると思っています。

「好きなことを仕事にする」と聞くと、夢のように聞こえる反面、現実は厳しい場面も多い。

好きな人が多く集まる領域では、長年鍛錬している人や、その分野に人生をかけている人も少なくありません。

写真が好きならプロカメラマン、料理が好きならシェフ――「好き＝勝てる」わけではないのです。

私も会社員時代、旅行が好きで旅のことをブログに書いていましたが、当時は1円にもなりませんでした。

今でも旅は大好きで、先月の温泉旅行は格別に癒されましたが、仕事にしないで良かったとすら思う場面もありました。

それでも「好き」を捨てたわけではなく、仕事にどう活かすかを別の角度で考えています。

好きを仕事に活かすためのポイントは、「好きのど真ん中」で無理に戦わなくてよい、ということです。

「好き」を仕事に応用する！

好きを諦める必要はないけれど、現実的なポジション設計をすることが重要です。 たとえば、料理が好きならシェフの道一択にしばられず、次のような選択肢があります。

料理教室の運営

レシピ開発や食品マーケティング

作り置きを強みにした家事代行サービス

それぞれ、料理という「好き」を自分に合う場所で使う考え方です

実際に私のクライアントの中にも、同じパターンで自分らしい仕事を形にしている方が多くいらっしゃいます。

花が好き → 花屋ではなくフラワー講座の講師や定期便サービス

IT好き → フロントエンジニアではなく、業務効率化コンサルタント（DX支援）

こうした事例は、好きなことを活かすための「立ち位置」を工夫するヒントになります。

まとめ

好き＝勝てるとは限らないが、好きは活かせる。

好きの「ど真ん中」で無理に戦う必要はない。

別の器（職種・役割）に入れて磨く方法がある。

自分を活かせる場所を考えることは、才能や情熱を押さえ込むことではなく、むしろ長所を最大限に活かして、無理なく続けられる形をつくることです。

気合いで押し切るのではなく、ポジションで勝つ。その視点をおすすめします。

今回の記事を見て「やりたいことを諦められないがビジネスになるか不安」「これぐらいの好きという気持ちでビジネスになるのかな」という方は、画像をタップして、ビジネスを整理するヒントがわかる無料プレゼントをお受け取りください。

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春は新しい自分に出会える絶好の季節。

前から気になっていた起業という働き方を、夢じゃなくて目標に変えるきっかけになるかもしれません。

起業の相談は専門家へ【起業女性・相談カフェ 】〜自分の方向性に迷い中。そんなあなたこそ、大歓迎〜

「会社員、雇われるだけの人生で本当にいいの？」

「起業する女性も増えたし、私にもできるかも！」

「でも自分にはまだ早いかな、、、
でも
もっとチャレンジしたい！」

そんな女性達のための相談カフェという相談会を開いています。

「明確な計画はないが、起業したい想いはある」「一応起業したけど、集客できるか不安」

その悩み、一度女性起業の専門家に相談して、次のステップに進みませんか?

起業を考えている女性、起業した女性のために、
気軽に話せる「相談カフェ」を行なっています。

（所要時間45分）

当日はリラックスしながら、あなたの起業プラン、あなたの想いを聞かせてください。

話すことがまとまっていなければ、私からいくつか質問するので、特に準備は必要ありません。

実際にこんなご相談をいただきました。

・会社員をしているが、一度きりの人生もっとやりたいことがしたい

・退職してサロンをOPENしたい

・育休中だが、将来のことを考えてフリーランス・自営になり、働き方を変える準備をしたい（実現可能か考えたい）

・相続で譲り受けた空き家を使ったビジネスをしたい。

・毎日会社と家の往復で苦痛。ネットショップを運営したい。

・事情があって会社勤めができなくなってしまった。PC一台でできる自分にあった仕事が知りたい。

・海外経験があるので、それを生かして起業したい。

・とにかく社長になりたい。

・起業という訳ではないけど、お仕事としてみたいアイデアがある。

お話を伺った上で、

必要と思った情報、アドバイスをこちらから提供させていただきます。

その上で、失敗リスクを抑えるために学びながら実践したい！

本気の起業を目指したい！という方にのみ、後日、弊社の女性起業家になるためのプログラムをご紹介しております。

申し込みはこちらから

お申し込み、受付は以下のリンク先の問い合わせフォームよりお願い致します。

↓

女性起業・相談カフェ│オンライン全国対応＆名古屋オフィスにて

2026年1月28日（水）、株式会社 LEGEND PROJECT様主催のセミナー「セミナーラボ」にて「営業ベタでも決まる！成約の仕組み化3STEP」というテーマで登壇させていただきました。

当日は経営者、営業職の方、個人事業主の方など約20名の方に聴講いただきました。

根性に頼らない「賢い営業」へのシフト

「自分のサービスを伝えるのが苦手……」
「販売、営業＝ガツガツ押すもの、というイメージに抵抗がある」

そんなお悩みを持つ方にこそ知っていただきたいのが、今回のメインテーマである「仕組み化」です。

お客様に「お願いします！」「欲しい！」と言っていただだく、正式なお申し込み、購入いただくことを成約といいます。

なんらかの交渉、購入が成約にいたるので、あなたの売上があがり、収入になったり、広告代を払えたりするので、成約はビジネスにおいてなくてはならないものなんですね。人間で言うと「酸素」ぐらい大切！

そしてこの「成約ができるかできないか」は、個人の性格や気合で決まるものではありません。
また、その成約ができるかどうかを、その日の気分や気合に頼るのではなく、いつ誰がやってもスムーズにいくような「流れ」を作る、仕組みにすることが起業を成功させる上でとても重要なのです。

本セミナーでは、成約率を安定させるための3つのステップを詳しく解説しました。

① 人がモノを買う「本質」を正しく理解する

② 「買いたくなる状態」をあらかじめ設計する

③ やりっぱなしにせず、改善を繰り返して仕組みを育てる

特に強調したのは、「数より質」という視点です。
「数うち当たる」の営業は、体力を消耗するだけでなく、大切な家族との時間や自分の健康を削ってしまいます。仕事をスマートに切り上げて、プライベートも大切にする。そのためにこそ、成約の精度を高める仕組みが必要なのです。

「売れない営業マン」だったからこそ見えた解決策

当日、会場の皆さまが特に深く頷いてくださったのが、私自身の失敗談のシェアでした。

もともと私は、感覚でスイスイ売れるような天才肌の営業マンではありませんでした。むしろ、どう伝えればいいか分からず、集客や売上に苦労した時期が結構長くあります。

だからこそ、「営業が苦手な自分でも、無理なく成果を出せる仕組み」を模索し、作り上げてきました。その実体験に基づいたステップだからこそ、「具体的で自分にもできると思えた」というお声を多くいただけたのだと感じています。

会場からの質問：起業したばかりの頃、まず何をしましたか？

セミナーの最後にいただいたこの質問。これから一歩踏み出そうとしている方にとって、一番気になるポイントかもしれませんね。

実は私、起業した当時は今のようにお仕事の「仕組み」なんて持っていませんでした。会社を辞めて時間はたっぷりあるけれど、ノウハウはゼロ。だからこそ、「まずは知ってもらいたい！」という一心で、思いつくことはすべて手探りでやってみたんです。

• SNSやブログでの発信
• あらゆるお仕事紹介プラットフォームへの登録
• ひたすら名刺交換会へ足を運ぶ

最初はまさに「手当たり次第」でした。でも、そうして動いていくうちに、「私のこのサービスは、名刺交換会やプラットフォームからお申し込み（成約）に繋がりやすいんだな」という自分に合うスタイルが少しずつ見えてきたんです。

大切なのは「一度で諦めないこと」

Q&Aではお時間の関係でさらっとお伝えしましたが、実は扱うサービス（商品）によって、自分の相性の良い場所は違います。

別の事業では、名刺交換会よりも「SNSやブログ、広告」の方がスムーズにお客様と出会えることもありました。

事務のお仕事も、会社によってやり方が違うように、ビジネスも「これをやれば絶対正解！」という魔法は一つではありません。でも、「まずはとことんやってみる。そして自分に合うものを見つける」というステップを繰り返せば、必ず道は開けます。

「まずは一度やってみて、そこから自分にぴったりの方法を育てていく」。その地道な積み重ねが、結局は一番の近道になるのだと感じています。

参加者さまからいただいたお声

大変ありがたいことに、終了後にはたくさんのフィードバックをいただきました。

「営業は怖い講師も多い中、穏やかなお人柄と内容のギャップに信頼が持てました。地道な実践が成約に繋がると改めて実感しました」（50代・自営業）

「セオリーを具体的かつ実践的に示してくださったので、自分にもできることがあると勇気をもらえました。質問力も磨いていきたいです」（30代・会社員）

「今の時代に必要なのは人間力。何を買うかではなく、誰から買うか。まさにこれからの時代に必要なお話だと思いました」（50代・自営業）

「ヒアリングの際の質問項目がかなり参考になりました。モヤモヤが晴れました！」（40代・会社員）

2026年、AI時代だからこそ価値を増す「対話の質」

今はAIによって情報が溢れ、誰でも似たような回答が得られる時代です。

だからこそ、お客様は「自分のことを本当に理解してくれる人」をこれまで以上に求めています。

定型的な案内は仕組みに任せ、人間は「目の前の方の真の悩み」を引き出すヒアリングに集中する。
仕組みで心と時間の余裕を作り、対話の質で選ばれる。これこそが、これからの時代に生き残るビジネスの王道です。

ご参加いただいた皆さま、主催の株式会社 LEGEND PROJECT様、本当にありがとうございました。

次のステップへ

「自分のビジネスなら、どう仕組み化すればいい？」
「ヒアリングの具体的な質問項目をもっと知りたい」

そんな方は、ぜひ公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
あなたの成約率を飛躍させる第一歩を、一緒に作っていきましょう。

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2026年という新しい年が始まり、街中に瑞々しい決意があふれる中、私は年末年始にオンラインワークショップを開催しました。

その名も夢を叶える女性名鑑 「ココ・シャネルに学ぶ 2026年の目標の書き方・叶え方」

「2026年を、ただ過ぎ去る1年にしたくない」 そんな自立した思いを持った17名の皆様と、ココ・シャネルの生き様を「自分事」として捉え直す濃密な時間を過ごしました。

「かけがえのない人間」になるための覚悟

今回の主役は、伝説の起業家ココ・シャネル。 彼女の生涯を紐解く中で、参加者の皆様から特に大きな反響があったのが、彼女の「過酷な背景」と「圧倒的な自己肯定」でした。

孤児院というどん底から、自分のセンスだけを頼りにファッション界の頂点へ。 彼女が残したこの言葉に、多くの方が画面越しに深く頷いていらっしゃいました。

「かけがえのない人間になるためには、常に他人と違っていなければならない」

「シャネルの名言が刺さった」「彼女の生涯を知り、今の自分の悩みがいかに小さいか気づかされた」という感想が続出。

また、シャネルは、女性たちのファッションや生き方における不便さを解消するコレクションをどんどん発表していきましたが、それは彼女自身が「自分の感覚」を大事に扱っていたからこそでした。その姿からも学びは多かったように感じます。

憧れは、ただ眺めるものではなく、自分の眠っていた「感覚」を呼び覚ますための大事なエッセンスなのだと、私自身も改めて確信しました。

「妄想」を「叶う未来」に変える、橋本流の問いかけ

Cheerful proが主催する会は、やりたいことをアウトプットしてワクワクして「楽しかった」だけでは終わらせません。 私が今回、最もこだわったのは、シャネルの哲学を浴びた後の「回収」です。

ワークの中で、参加者の皆様に投げかけたのはこんな問いです。

「3ヶ月後、どうなっていたいですか？」

「できるかどうか」のブレーキはいりません。 「これくらいならいけそう」という手応えと、「こうなったら最高！」というドキドキ。 その両方を、逃げ場のない「言葉」にしてノートに落とし込んでもらいました。

夢を具体に落とすための4ステップ：

• 過去の意味づけを書き換える（シャネルのように！）
• 2026年の「体験」を文章化する
• 3ヶ月後の成果を具体的に決める
• 「今すぐできること」をリストアップする

参加者の方から「旅行のタイミングが決まった」「3ヶ月後に欲しい成果が明確になって、モチベーションが上がりました！」 ……そんな声が上がったのは、皆様が自分の夢を「いつか」ではなく「直近の予定」にまで落とし込めた証拠ではないでしょうか。

これを読んでいるあなたもぜひ実践してみてください。

2026年を「あなたの功績」にするために

開催が成人式に近かったので、一部の参加者さんにはシャネルの言葉をもう一つご紹介しました。

「20歳の顔は自然の贈り物。50歳の顔はあなたの功績」

2026年の終わりに、鏡に映る自分の顔を「私の功績だ」と誇れるかどうか。 それは、今日この瞬間に「具体的な一歩」を踏み出せるかどうかにかかっています。

「自分の感覚を取り戻し、具体的に動き出したい」 そんな皆様の挑戦を、今年も全力でサポートしていきます！

参加者の声

参加者の皆様からいただいた、熱い感想の一部をご紹介します。

「憧れ」を自分の力に変えた皆様の言葉

• 「シャネルの生涯を知り、かけがえのない人間になるために、他人と違っていいんだと勇気をもらえました」
• 「『できるかどうか』ではなく『どうなりたいか』。主催者の橋本さんの問いかけで、ずっと止まっていた思考が動き出し、3ヶ月後の理想が言葉にできました。３ヶ月後を考えるという発想は初めてだったので、ハッとさせられました」
• 「去年の頑張りったのでご褒美がほしい、という抽象的な願いが、このタイミングで旅行に行こう、とその場で決まって『予定』に変わりました！」
• 「新しいビジネスの成果と、今日やるべきリストが明確に。モチベーションが勝手に上がる感覚は初めてです」

「良い話を聞いた」という満足感だけで終わらせず、その場でノートを埋め、期限を切り、日常の行動にまで落とし込む。

皆様の表情が、スタート時よりも一段と明るくなっていく様子を拝見し、「自分だけの未来を選ぶ軸を持つこと」の大切さを改めて実感したひとときでした。

「夢を叶える女性名鑑」シリーズ化決定

今回初めて行った「夢を叶える女性名鑑」。当初予定していた定員を大きく超える方にお申込みいただき、誠にありがとうございます。

今後、シリーズとして様々な著名な女性の生き方にフォーカスして開催することになりました。

新着情報はこちらのHPか、メルマガやLINE公式に登録いただけると入手できます。次回の開催を楽しみにしていてください。ではまた。

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女性起業家専門コンサルタントの橋本かんなです。

先日、名古屋の事務所へ向かい、その日のうちに石川へ戻るという

少し慌ただしい一日を過ごしました。

普段と違う場所に身を置くと、

気持ちの切り替えが自然に起こり、

時間の流れまでいつもより少し速く感じられます。

名古屋の街を歩く人たちのテンポの速さに驚きながら、

自分自身の歩く量の変化に気づく、心地よい刺激を受けた日でもありました。

来週はもう少し長く滞在する予定なので、 どんな気づきが生まれるのか、今から楽しみにしています。

努力しているのに収入が上がらないのはなぜか

働くことは好き。

けれど、なかなか評価や収入に結びつかない。

そんな悩みを抱えた経験がある方は少なくないと思います。

評価や収入につながらない時期が続くと、

「仕事は大変なもの、つらいもの」

という印象が強くなってしまいます。

本当はやりたいわけではないけれど、

やらなければいけないから働いている、

という感覚に近づいてしまうこともあります。

いつのまにか、

仕事＝苦しい、我慢

お金＝我慢の対価

このように思い込んでしまうことさえあるのです。

私自身もかつて同じように感じていたので、その気持ちはよく分かります。 では、なぜこのような状態に陥ってしまうのでしょうか。

成果と努力の方向がそろっていない問題

一つ大きな理由として、努力の方向が少しずれてしまっていることが挙げられます。

よくあるケースは、                                                               

「組織が求めている成果」と、「本人が努力しているポイント」が

一致していないというものです。

たとえば、現場ではスピードが求められているのに、

自分は丁寧さを優先してしまう。

また、お客様や会社が求めていることよりも、

自分のこだわりにより時間を使ってしまう。

良かれと思ってやっていることほど、

気づかないうちに優先順位がずれてしまうことがあります。

私も会社員だった頃、まさにこの状態でした。

当時は、担当していた業務に苦手意識があったこともあり、

心のどこかで少しでも負担を減らしたいと思っていたのだと思います。

その気持ちが先に立ち、受注した仕事の中でも取りかかりやすい作業から

取り掛かっていました。

その結果、いつも締め切りが迫ってから慌ててしまい、

先輩にも迷惑をかけることがありましたし、

成長を感じられないまま時間だけが過ぎていきました。

当然ながら、上司からの評価もなかなか上がりませんでした。

今振り返ると、頑張ってはいたのですが、

頑張り方の方向が少し違っていたのだと思います。

STEP1　相手が欲しい結果を決めてそこに集中

現在、女性の起業支援をしている中で、

管理職に昇進したり収入を上げてきた女性とお話しする機会がたくさんあります。

そうした女性に共通している、評価される人が大切にしている視点は、自分の感情を第一優先にせず、相手が欲しい結果、自分が求められることに意識を集中させるということです。

チームメンバーとして、管理職として働いている女性でしたら、組織全体の成果を考えながら行動してきたという点です。

自分の役割が会社や組織やお客様のどこに影響を与えるのかを理解し、

目標達成に向けて着実に行動してきた経験がある方は、

評価されやすく、その後のキャリアや起業の場面でも

成果につながるスピードがとても速いと感じます。

協働やリーダーシップを発揮した経験があるからこそ、

市場から求められる形で自分を表現でき、成果につながりやすいのだと思います。

とはいえ、組織で培ったスキルをそのまま起業に生かすには、自分の価値を言葉にし、商品やサービスとして届けるためには別の視点が求められます。その部分は、まさに私がお手伝いしている領域です。

STEP2　自分のタスクを「いちばん効く順」にやることを並べ替える

もし今、勤め先で頑張っているのに評価や収入がついてこないと感じていても、

落ち込む必要はありません。

努力が足りないのではなく、

少しだけ方向を整えれば、状況は自然と変わっていくからです。

効果、成果に必要なことを優先して取り組むのです。

例えば、

資料の微修正より、見込み客への連絡を先に。

整える作業より、締切と約束に直結する作業を先に。

起業の場合も同じで、

お客様が求めていることと、自分が日々行っている努力が一致しているかどうかを 丁寧に見直すことで、結果と未来は着実に変わっていきます。

STEP3　自己表現で努力が評価されない問題を解消

もう一つ、多くの働き女子が見落としがちなポイントがあります。

それは、自己表現が足りていないという点です。

自分では伝わっているつもりでも、

評価する側は思っているほど自分のことを見ていないことがあります。

ですから、頑張っているアピールではなく、自分がどんな経験をしてきたのか、

どんな実績を残してきたのかを丁寧に伝えていくことはとても大切です。 今の時代人柄そのものが評価につながる場面も増えているため、自己表現は決して特別なことではなく、自分を知ってもらうための大切な一歩だと思います。

「頑張っているのに報われない…」と感じたあなたへ

今、もしあなたが日々真面目に働いているのに、思ったように評価、収入がついてきてないと感じるとしたら…。

その気持ちは痛いほどわかります！冒頭で申し上げたように、私もかつては評価されず悩んだ一人でした。

だからこそ、今悩んでいるあなたに伝えたい。

「努力の方向を変えて、未来を変えよう」。

必要なのは変わる勇気、みたいな重たいものではなく、

チラッと視点を変えることで実践できます。

「○○さんって、何やってるか分からないよね」から

「そういえば○○さん、△△やってたよね」と言ってもらえるよう、 ご紹介した３つのステップを実践し、正しい努力を積んで、自分らしく経済的な自立を掴んでくださいね。

今回の記事を見て、「自分の力で評価と収入が変わる未来を手に入れたい。起業の世界を覗いてみたい。」と思われた方は、画像をタップして、無料でプレゼントをお受け取りください。

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年末の慌ただしさの中で、
「このままでいいのかな」と立ち止まっている方へ。

「私の人生は楽しくなかった。
だから私は、自分の人生を創造したの。」

この言葉は、
ファッションブランド「シャネル」の創業者
ココ・シャネルが残した言葉です。

彼女は最初から強かったわけでも、
自信に満ちていたわけでもありません。

迷いながら、悩みながら、
少しずつ「自分の選択」を重ねてきました。

今回の会では、
そんなシャネルの生き方をヒントにしながら、
2026年をどう迎えたいかを、
静かに整理する時間をつくります＾＾

※好評につき追加開催です

大きな目標がなくても大丈夫。
今は動けていなくても、問題ありません。

ノートとペンを用意して、
今の自分のままでご参加ください。

今年はやりたい気持ちも動きたい気持ちも、確かにあった。

でも、ちゃんと考えていないわけでもない。

そんな感覚、ありませんか？

このセミナーで自分を整えるきっかけを掴んでいただきたい。

2026年に向けて、和やかな空気感の中で、理想や計画を静かに設定し。
今の自分にとって無理のない一歩を見つける時間です。

女性のキャリアを10年以上支援してきた女性講師が送る
キャリアもプライベートも、どちらも大切にしたいあなたのために。

●こんな方におすすめ

・起業や副業、キャリアチェンジに興味はあるが、手が止まっている

・自分の軸を一度、整理したい

・「変わらなきゃ」と思うほど動けなくなる

・年始に、立ち止まって考える時間がほしい

●このセミナーで得られること

・2026年に向けて、無理のない未来のイメージ

・今の自分でもできそうな「最初の一歩」を言葉にすること

2026年を、
誰かの期待ではなく
「今の私の選択」から始める女性が1人でも増える
そんな時間になればと思っています。

・目標がはっきりしていなくてもいい
・キャリアや理想に自信がなくてもいい
・話すのが苦手でも大丈夫

「まだ動けていない自分」ごと、参加してもらって構いません。

終わる頃に、
ほんの小さな一歩が見えていたら十分です。

●日時

2026年1月10日（土）19:00〜20:00

●参加資格

・社会人経験のある２０歳以上の女性

●参加費

無料（0円）です！

＜その他＞

・申込者様には、女性向けに起業やビジネスのヒントをお届けする主催者のメールマガジンをに代理登録させていただきます。（不要な場合は、メルマガ内の案内に従って解除いただけます）

●参加方法
オンライン会議アプリZoom
(入室URL等詳細はメールにてご案内します。)

女性たちのキャリアや起業をサポートしていると、ある“共通のタイミング”に出会うことがあります。

それは、「新しい私が目覚める直前に起きる、妙な不安やブレーキ」が起こる状態です。

決断をして、一歩踏み出した瞬間に起こるその行動を止めようとするような出来事。

・忙しくないはずなのに、

なぜか予定が重なって身動きが取れなくなる

・家庭内でトラブルが起きて精神的に引っ張られる

・それまで順調だったのに、急にモチベーションが下がり

「何もやる気が出ない」状態になる

・長らく連絡のなかった知人や家族から、

タイミング悪く相談やお願いが入る

・不安が強くなり、「もっと準備しなきゃ」と完璧主義に引き戻される

・予期せぬ出費が続き、お金の不安が急に大きくなる

そんな時こそ、実は大きな変化が始まるサインかもしれません。

今日は、「新しい自分」が目覚める直前に起きることを、一緒に言語化してみたいと思います。

1. 目覚めの直前に起こる不思議なブレーキ

もし、あなたが自分の事業について決断した時に、先ほどのような出来事が起こったらどう感じますか？

多くの方がこんな風に感じます。

「なぜこのタイミングで…？」

「やっぱり私には無理だったのかな」

「これは神様がやめとけって言ってる？」

自分の気持ちや決断について自信がもてなくなり、自分を責めてしまう気持ちを抱く方もいらっしゃいます。

ただ、こういったことが起こることは、「目覚めの直前」であるサインであったり、変化の前に訪れる＜不思議なブレーキ＞である場合があります。

こうしたブレーキは、キャリアの転換期、人間関係の変化、

ライフステージの節目など、人生の重要なタイミングに起きやすいものなのです。

判断の鈍り、緊張でのこわばり、思考が止まらないなど、すべて、現状を維持しようとする働きの表れなのです。

2. 「違和感」は、変化の入り口

人は変化を前にしたとき、最初に「違和感」という形でサインを受け取ります。

何かがうまくいっていないような気がする。

楽しいはずの日常なのに、少しだけズレを感じる。

この【なんとなくしっくりこない感覚】が、実はとても大事なんですよね。

多くの方はこの違和感を「自分が間違っているのでは」と受け止め、否定してしまいます。

でも本当はそれこそが、あなたの感性が次のステージへ移ろうとしている証拠。

“今までの自分”にはもう収まりきらなくなってきただけなのです。

ちょうど、成長期の身体が少し痛むように、心も拡張期にはザワザワするんです。

私にもこの違和感を感じる瞬間がありました。

ある時、1人でも多くの人に知って欲しい女性の起業支援の企画があり、それを自分の個人のSNSで投稿しようかと思った時です。

電車の中、スマホに文字をを入力する指が震えました。

そうこうしてる間に思考がぐるぐると回り始めます。

「これ１つ投稿しても大した影響はないし」

「誰も見てないし」

「モヤモヤするなら無理する必要ないか」

こうしたブレーキは、キャリアの転換期、人間関係の変化、

ライフステージの節目など、人生の重要なタイミングに起きやすいものです。

これは「ホメオスタシス」という心身の機能によるものです。

変化から私たちを守るように働きます。

ホメオスタシス、聞いたことありますか？　

たとえば、判断が鈍ったり、緊張で体が重くなったり、思考がぐるぐるして止まらなくなったり。

すべて、現状を維持しようとする働きの表れ！なのです。

今思えば、ホメオスタシスの症状で、不安な自分を理由に、現状維持させるために、行動を止めさせようとしていたんだと思います。

結果的に私はそこで諦めることはせず、投稿ボタンを押しました。

その時、頭の中で自分の殻が「パキッ」と割れる音がしたんです。

表現を変えると、

「これが今の私なんだ」と、心が定まっていく感覚です。

その時から、新しい自分を受け入れることができ、事業を進め、拠点を増やすことができました。

変わるのは怖いと思います。

でも、その先にいるのが「本当の自分」だとしたらどうでしょうか？

違和感は、そうなる前に「次の扉がそろそろ開きますよ」と教えてくれているのかもしれません。

3. 新しい自分は、静かな時間から育つ

変化の前には、「静けさ」がやってきます。

行動してもうまくいかない、やる気が出ない、何もする気がしない——。

この停滞期を怖がらないでほしいのです。

多くの人が「頑張っているのに進まない」と焦ってしまいますが、それは“芽が出る前の土の中”のような時期。

動かないように見えても、心の奥では確実に準備が進んでいます。

水面下で考え方が少しずつ変わり、価値観が再編されていく。

そしてある朝、ふとした瞬間に「これだ」と感じる道がスッと見える。

そんなふうに、変化は静かに訪れます。

だからこそ、焦らず、立ち止まる時間を“悪いこと”と捉えないでください。

静けさの中にこそ、次の行動の種があります。

4. 静けさの時期にできる3つのこと

今まさに、「何かが変わりそうで変わらない」モヤモヤの時期にいる方へ。

この時期を上手に過ごすための、ちょっとしたヒントをお伝えします。

① 変わらないことに集中する

家事や日々のルーティンなど、“淡々と続けられること”を意識してみてください。

変化の時期ほど、シンプルな行動があなたの心を支えてくれます。

② 思考より感覚を信じる

考えすぎると、正解探しのループにハマりがちです。

「なぜか惹かれる」「なんとなく安心する」——そんな感覚を少し大切にしてみてください。

③ 余白をつくる

忙しさで埋めるより、空白をゆるやかに受け入れること。

自由な時間や静かな空間が、自然と次のアイデアや気づきを運んでくれます。

5. 新しいステージは、静かな決意から始まるの

「新しい私になる」と聞くと、何か劇的な出来事を想像しがちですが、実際には小さな違和感を認め、小さな選択を変えることから始まります。

たとえば、

働き方を少し変えてみる

無理な人付き合いを減らしてみる

長く我慢してきたことを“やめる”と決める

そうした小さな選択の積み重ねが、「新しい自分」を作っていくのです。

人生は何度でも更新できる。

過去にしがみつく手をゆるめたとき、ほんとうに出会うべき自分が顔を出します。

大きく変化することで、新しい自分に出会えます

新しい自分に出会う前には、必ず“静かな揺らぎ”が訪れます。

それは、不調でも行き詰まりでもなく、脱皮のサインです。

違和感は、変化の入り口

手放すことで、新しい可能性が広がる

静けさの中で、信じる感覚を思い出す

変化の前の「静けさ」は、次に進むための準備時間。

焦らず、立ち止まることを恐れず、心の声に耳を傾けてみてください。

新しいあなたはもう、そのすぐ近くで目を覚まそうとしています。

今回の記事を見て、新しい自分になって、起業へ一歩近づいてみたい！と思われた方は、今年ラストの無料イベントをチェック＾＾

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